Gui Karate er en karateklubb i Heggedal som er organisert under Gui Sportsklubb. Vi tilbyr karatetrening for barn og voksen i trivelige lokaler i Gjellum grendehus. Klubben er i stadig vekst, og vi har i dag trening for ca 40 elever fordelt på fire partier. Vi har trening hver uke på mandager og onsdager. 

Karate er en kampkunst med røtter tilbake til Okinawa, en øygruppe sør i Japan. Karatetrening gir deg bedre helse kondisjon, styrke og fleksibilitet. Gjennom regelmessig trening vil du styrke kjernemuskulaturen og balansen din, og på denne måten bedre din kroppslige holdningen.

Samtidig kan karate øke din evne til å konsentrere deg, og gi deg bedre selvdisiplin. Karate har derfor en positiv effekt på din mentale tilstedeværelse og kan gi deg bedre selvtillit og selvfølelse. Kort oppsummert kan karate bidra med å øke din yteevne og prestasjonsevne på jobb og skole.

Karatetrening passer for begge kjønn og alle aldre. Det kreves ingen forkunnskaper for å begynne å trene hos oss, og både barn og voksen er hjertelig velkommen til en gratis prøvetime.